ЧТО ТАКОЕ ТРЕКИНГ-РЕТРИТ ?

    Трекинг - спортивно-пешие прогулки по живописным местам. Ретрит - времяпрепровождение, посвящённое духовной практике. Соединяя трекинг с ретритом мы совмещаем красоту природы с пользой духовной практики. Прогулка по маршрутам уже является медитацией, в которую входит дыхательная практика, наблюдение за умом, ощущение тела и его состояние. Если мы будем применять осознано этот инструмент, то данное соединение будет гармоничным.
    ЗабронироватьДругие путешествия
    VAJRA
    Ретрит в горах — это природное созерцание для наполнения личности человека: живыми красками и экологичным взаимодействием людей в группе
    Домбай — это высота, которая проверяет на прочность, закаляя тело и дух.
    Он находится на высоте 1600 метров над уровнем моря, располагаясь на территории Карачаево-Черкесской республики. Природная сила чувствуется при любом взгляде на горные пики, завораживая и пронизывая древностью. Правильное видение даёт возможность пробудится для дальнейшего себя вознесения, а чистый воздух дарит иммунитету новую жизнь.

    Пуская корни у северного подножья Главного Кавказского хребта с максимальной высотой 4046 м. гора Домбай-Ульген. Большое количество трекинговых троп с водопадами, озёрами, пейзажными панорамами находятся на территории Тебердинского биосферного заповедника, куда территориально вписывается Домбай. Жизнь в Домбае - это жизнь без шума машин, жизнь без большого потока людей. То место, где лучше всего слышно себя. Кругом проростает субальпийская луговая растительность. Журчащая речка, шелест листьев, щебетание птиц, ароматы разнотравья. Все это ждет вас в путешествии.

    Программа

    Старт и финиш в г. Пятигорск

    — Прилет в аэропорт Минеральные воды не позднее 7 утра первого дня (или накануне - подскажем где остановиться в Пятигорске и что посмотреть 30 мин на такси от аэропорта)

    — Обратный вылет после 20:00 последнего дня

    Время и локации могут быть изменены, горы и погода могут вносить свои небольшие коррективы.

    День 1

    08:00 - Выезд из Пятигорска. Посещение колоритных мест на маршруте - перевал Гум-Баши с прекрасным видом на Эльбрус, Сырные скалы
    14:30 - Прибытие в Домбай, заселение
    15:00 - Обед
    16:00 - посещение озера Туманлыкель (купание, чилл, чаепитие, знакомство)
    18:00 - Ужин
    21:00 - Свободное время

    День 2

    9:30 - Завтрак
    10:30 - Трекинг к горным Бадукским озерам (длительность маршрута 6-7ч. неспешным шагом). Обеденный перекус у озер, купание, чилл.
    18:30 - Ужин
    20:00 - Медитация поющие Тибетские чаши (продолжительность 60 минут)
    21:00 - Свободное время

    День 3

    9:30 - Завтрак
    10:30 - Подъем на канатке - обзорная экскурсия, прогулка в поселке Домбай, свободное время
    17:00 - Баня в лесу у озера с талой ледниковой водой (2 часа)
    19:30 - Прощальный ужин
    20:30 - Свободное время

    День 4

    9:00 - Выселение
    9:30 - Завтрак
    10:30 - Трекинг к Чертовой Мельнице
    12:30 - выезд из Домбая
    14:00 - посещение Шоанинского храма и обед, трансфер в аэропорт
    О гиде
    Федотова Диана выросла и родилась в городе Теберда, в Домбае живет и работает последние 9 лет. В команде с людьми, которые преподают духовные практики соорганизовывает йога-туры и трекинг ретриты в горах Кавказа и на Черноморском побережье, прогулки такого рода наполнены духовной красотой и полезными знаниями о здоровье. Около трех лет Диана изучает культуру китайского чая и трав. Мечтает открыть духовный реабилитационный центр в горах Домбая.
    Стоимость
    Цена трекинг-ретрита 33 000 ₽
    При бронировании от 2х мест — 27 000 ₽ с человека
    В стоимость включено:

    — Телесные и духовные практики Vajra ретрит

    — Медитация с поющими чашами

    — Работу гида и сопровождающих
    — Авторское вегетарианское питание

    — Проживание: 4 дня и 3 ночи

    — Чайные церемонии

    — Входные билеты в заповедники
    — 2 часа Русской бани
    — Подъемники
    — Трансфер из аэропорта Мин. воды или г. Пятигорск

    Нам не все равно кто приедет к нам в путешествие, данный формат подходит для всех желающих.


    Мы будем рады провести эти дни в компании единомышленников, людей, которые разделяют нашу любовь к горам и здоровому образу жизни, имеют искренний интерес к саморазвитию.

    Что взять с собой
    — Головной убор от солнца, солнцезащитный крем, солнцезащитные очки
    — Личная аптечка (что необходимо именно вам)
    — Тёплые вещи (термобелье, тёплая кофта, тёплые носки, дождевик, удобная спортивная одежда (утром и вечером в горах прохладно), купальник/плавки
    — Удобная трекинговая обувь
    — Трекинговые палки (по возможности)
    — Бутылка для воды / кружка для теплых напитков
    — Небольшой рюкзак для прогулок
    — Средства личной гигиены
    — Документы (паспорт обязательно - понадобится на постах у лесников)
    — Туристическая страховка (можно в онлайн-формате)
    — Йога-коврик (для утренних практик и массажа, удобная одежда для занятий)
    — Одежда для сна (не забывайте, что комнаты совместные)

    *Рекомендуем воздержаться от табачных изделий и алкогольных напитков. Просим не совершать свои ритуалы в общественных локациях, уважая присутствие других участников оздоровления.
    Made on
    Tilda